Ailes de poulet sucrées-salées

Name: Ailes de poulet sucrées-salées
Prep time: 10 min
Cook time: 11 min
Total time: 21 min
Yield: 2
Ingredients: Pour la sauce stir-fry sans soja :; 1 cuillère à soupe de sauce sans soja (No-Soy Sauce); 1 ½ cuillère à café de cassonade; 1 ½ cuillère à café de miel; ¾ de cuillère à café d'huile de sésame; ¾ de cuillère à café de gingembre frais, râpé; ½ gousse d'ail, émincée; Une pincée de poivre noir; Pour les ailes de poulet :; 500g d'ailes de poulet; Une pincée de sel et de poivre noir; 1 cuillère à soupe d'huile

TEMPS DE PRÉPARATION 10 min

TEMPS DE CUISSON 11 min

PORTIONS 2

NIVEAU DE PIMENT

INGRÉDIENTS

For the No-Soy Stir Fry Sauce:

½ tablespoon No-Soy Sauce
¾ teaspoons brown sugar
¾ teaspoons honey
⅜ teaspoon sesame oil
⅜ teaspoon fresh ginger, grated
¼ garlic clove, minced
Pinch of black pepper

For the Chicken Wings:

250g chicken wings
Pinch of salt and black pepper
½ tablespoon oil

Pour la sauce stir-fry sans soja :

1 cuillère à soupe de sauce sans soja (No-Soy Sauce)
1 ½ cuillère à café de cassonade
1 ½ cuillère à café de miel
¾ de cuillère à café d'huile de sésame
¾ de cuillère à café de gingembre frais, râpé
½ gousse d'ail, émincée
Une pincée de poivre noir

Pour les ailes de poulet :

500g d'ailes de poulet
Une pincée de sel et de poivre noir
1 cuillère à soupe d'huile

For the No-Soy Stir Fry Sauce:

2 tablespoon No-Soy Sauce
3 teaspoons brown sugar
3 teaspoons honey
1 ½ teaspoon sesame oil
1 ½ teaspoon fresh ginger, grated
1 garlic clove, minced
Pinch of black pepper

For the Chicken Wings:

1000g chicken wings
Pinch of salt and black pepper
2 tablespoon oil

INGRÉDIENTS

For the No-Soy Stir Fry Sauce:

½ tablespoon No-Soy Sauce
¾ teaspoons brown sugar
¾ teaspoons honey
⅜ teaspoon sesame oil
⅜ teaspoon fresh ginger, grated
¼ garlic clove, minced
Pinch of black pepper

For the Chicken Wings:

250g chicken wings
Pinch of salt and black pepper
½ tablespoon oil

Pour la sauce stir-fry sans soja :

1 cuillère à soupe de sauce sans soja (No-Soy Sauce)
1 ½ cuillère à café de cassonade
1 ½ cuillère à café de miel
¾ de cuillère à café d'huile de sésame
¾ de cuillère à café de gingembre frais, râpé
½ gousse d'ail, émincée
Une pincée de poivre noir

Pour les ailes de poulet :

500g d'ailes de poulet
Une pincée de sel et de poivre noir
1 cuillère à soupe d'huile

For the No-Soy Stir Fry Sauce:

2 tablespoon No-Soy Sauce
3 teaspoons brown sugar
3 teaspoons honey
1 ½ teaspoon sesame oil
1 ½ teaspoon fresh ginger, grated
1 garlic clove, minced
Pinch of black pepper

For the Chicken Wings:

1000g chicken wings
Pinch of salt and black pepper
2 tablespoon oil

INSTRUCTIONS

Préparer la sauce : Mélangez la sauce sans soja, la cassonade, le miel, l'huile de sésame, le gingembre, l'ail et le poivre dans un petit bol. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit dissous et laissez reposer.
Assaisonner le poulet : Saupoudrez les ailes de poulet de sel et de poivre, puis laissez reposer 5 minutes.
Cuire les ailes : Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les ailes et faites sauter pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Glacer : Versez la sauce et laissez cuire 1 minute à feu doux en remuant constamment jusqu'à ce que les ailes soient bien enrobées et brillantes.

INSTRUCTIONS

Préparer la sauce : Mélangez la sauce sans soja, la cassonade, le miel, l'huile de sésame, le gingembre, l'ail et le poivre dans un petit bol. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit dissous et laissez reposer.
Assaisonner le poulet : Saupoudrez les ailes de poulet de sel et de poivre, puis laissez reposer 5 minutes.
Cuire les ailes : Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les ailes et faites sauter pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Glacer : Versez la sauce et laissez cuire 1 minute à feu doux en remuant constamment jusqu'à ce que les ailes soient bien enrobées et brillantes.



Ailes de poulet sucrées-salées TEMPS DE PRÉPARATION 10 min TEMPS DE CUISSON 11 min PORTIONS 2 NIVEAU DE PIMENT INGRÉDIENTS For the No-Soy Stir Fry Sauce: ½ tablespoon No-Soy Sauce ¾ teaspoons brown sugar ¾ teaspoons honey ⅜ teaspoon sesame oil ⅜ teaspoon fresh ginger, grated ¼ garlic clove, minced Pinch of black pepper For the Chicken Wings: 250g chicken wings Pinch of salt and black pepper ½ tablespoon oil Pour la sauce stir-fry sans soja : 1 cuillère à soupe de sauce sans soja (No-Soy Sauce) 1 ½ cuillère à café de cassonade 1 ½ cuillère à café de miel ¾ de cuillère à café d'huile de sésame ¾ de cuillère à café de gingembre frais, râpé ½ gousse d'ail, émincée Une pincée de poivre noir Pour les ailes de poulet : 500g d'ailes de poulet Une pincée de sel et de poivre noir 1 cuillère à soupe d'huile For the No-Soy Stir Fry Sauce: 2 tablespoon No-Soy Sauce 3 teaspoons brown sugar 3 teaspoons honey 1 ½ teaspoon sesame oil 1 ½ teaspoon fresh ginger, grated 1 garlic clove, minced Pinch of black pepper For the Chicken Wings: 1000g chicken wings Pinch of salt and black pepper 2 tablespoon oil INSTRUCTIONS Préparer la sauce : Mélangez la sauce sans soja, la cassonade, le miel, l'huile de sésame, le gingembre, l'ail et le poivre dans un petit bol. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit dissous et laissez reposer. Assaisonner le poulet : Saupoudrez les ailes de poulet de sel et de poivre, puis laissez reposer 5 minutes. Cuire les ailes : Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les ailes et faites sauter pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Glacer : Versez la sauce et laissez cuire 1 minute à feu doux en remuant constamment jusqu'à ce que les ailes soient bien enrobées et brillantes.

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