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Soupe de tomates végane

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Rien ne vaut un bol de soupe de tomates riche et crémeuse par une journée froide. Obtenez ce goût profond de cuisson lente sans longue attente.

INGRÉDIENTS

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
  • ½ oignon jaune moyen, haché
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • ½ cuillère à café de poivre noir
  • ½ cuillère à soupe de gochugaru (flocons de piment coréen)
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 1 conserve (800g) de purée de tomates
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 tasse d'eau
  • 3 cuillères à soupe de Yondu (assaisonnement umami végétal)
  • ¾ de tasse de lait de coco en conserve

Pour servir (facultatif) : Basilic ou persil frais, grilled cheese, pain grillé ou pierogis

INGRÉDIENTS

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
  • ½ oignon jaune moyen, haché
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • ½ cuillère à café de poivre noir
  • ½ cuillère à soupe de gochugaru (flocons de piment coréen)
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 1 conserve (800g) de purée de tomates
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 tasse d'eau
  • 3 cuillères à soupe de Yondu (assaisonnement umami végétal)
  • ¾ de tasse de lait de coco en conserve

Pour servir (facultatif) : Basilic ou persil frais, grilled cheese, pain grillé ou pierogis

INSTRUCTIONS

  1. Faire revenir les aromates : Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande casserole à feu moyen. Cuisez l'oignon 5 à 7 minutes, puis ajoutez l'ail et cuisez 1 à 2 minutes.
  2. Développer les saveurs : Incorporez le concentré de tomate et le gochugaru, laissez cuire 1 minute.
  3. Mijoter : Ajoutez la purée de tomates, l'eau, le sucre et le Yondu. Couvrez partiellement et laissez mijoter 20 à 25 minutes en remuant de temps en temps.
  4. Mixer : À l'aide d'un mixeur plongeant, mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
  5. Finir : Ajoutez le lait de coco et le reste d'huile d'olive. Mixez à nouveau jusqu'à ce que le mélange soit émulsionné et d'un rouge vif.

Servir : Garnissez d'herbes fraîches et servez avec vos accompagnements préférés.

INSTRUCTIONS

  1. Faire revenir les aromates : Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande casserole à feu moyen. Cuisez l'oignon 5 à 7 minutes, puis ajoutez l'ail et cuisez 1 à 2 minutes.
  2. Développer les saveurs : Incorporez le concentré de tomate et le gochugaru, laissez cuire 1 minute.
  3. Mijoter : Ajoutez la purée de tomates, l'eau, le sucre et le Yondu. Couvrez partiellement et laissez mijoter 20 à 25 minutes en remuant de temps en temps.
  4. Mixer : À l'aide d'un mixeur plongeant, mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
  5. Finir : Ajoutez le lait de coco et le reste d'huile d'olive. Mixez à nouveau jusqu'à ce que le mélange soit émulsionné et d'un rouge vif.

Servir : Garnissez d'herbes fraîches et servez avec vos accompagnements préférés.

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INGRÉDIENTS

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
  • ½ oignon jaune moyen, haché
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • ½ cuillère à café de poivre noir
  • ½ cuillère à soupe de gochugaru (flocons de piment coréen)
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
  • 1 conserve (800g) de purée de tomates
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 tasse d'eau
  • 3 cuillères à soupe de Yondu (assaisonnement umami végétal)
  • ¾ de tasse de lait de coco en conserve

Pour servir (facultatif) : Basilic ou persil frais, grilled cheese, pain grillé ou pierogis

INSTRUCTIONS

  1. Faire revenir les aromates : Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande casserole à feu moyen. Cuisez l'oignon 5 à 7 minutes, puis ajoutez l'ail et cuisez 1 à 2 minutes.
  2. Développer les saveurs : Incorporez le concentré de tomate et le gochugaru, laissez cuire 1 minute.
  3. Mijoter : Ajoutez la purée de tomates, l'eau, le sucre et le Yondu. Couvrez partiellement et laissez mijoter 20 à 25 minutes en remuant de temps en temps.
  4. Mixer : À l'aide d'un mixeur plongeant, mixez jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
  5. Finir : Ajoutez le lait de coco et le reste d'huile d'olive. Mixez à nouveau jusqu'à ce que le mélange soit émulsionné et d'un rouge vif.

Servir : Garnissez d'herbes fraîches et servez avec vos accompagnements préférés.

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